מזרונים אורטופדיים-בלי כאבי גב

למי מאיתנו לא קרה המצב הלא נעים במיוחד, שבו קמים בבוקר, מתמתחים, ואז פתאום זה בא! כאב מציק בגב. אחד הדברים המשפיעים ביותר על כאבי גב (למעט פעילות גופנית מאומצת וישיבה ממושכת מול מחשב) הוא איכות המזרון.

מזרונים אורטופדיים למיטת נוער יחיד ועוד..פותחו ע"י מיטב המוחות-רופאים ומדענים על מנת למצוא מהם הדברים המשפיעים ביותר על איכות השינה של האדם. מזרון טוב משחק תפקיד חשוב באיכות השינה של האדם, הריכוז שלו ביום למחרת ובמקרה של ילדים-גדילה. לא מעט פעמים אנשים ישנים על מזרון שלא תומך בשרירים כמו שצריך, ולכן נוצרים כאבים בשרירי הגב, בעמוד השדרה ובעורף. אל תטעו, מזרון טוב הוא לאו דווקא מזרון שמשווק ברוב חוצות עם שלטים מפה ועד ניו יורק,לא ולא, מזרון טוב הוא מזרון שאתם בדקתם בעצמכם,והחלטתם שהוא נוח לכם.  2 סוגי המזרנים האורטופדיים הנפוצים,הם מזרוני הויסקו-ג'ל והטמפור. בהרבה מקומות יאמרו לכם שזה אותו הדבר, אך זה לא נכון, אלו 2 חומרים שונים,שבמהותם הם גורמים לאותו אפקט.

הויסקו ג'ל פותח במעבדות רפואיות,והוא נמצא במזרון במעין ספוג בצורת כוורת,שמתחתיה יש פוליאוריטן מוקצף (גם ספוג) . מזרוני הטמפור-פותחו במעבדות NASAבארה"ב,והם עשויים מהחומר טמפור, שהוא חומר ויסקו אלסטי מאוורר ורגיש לטמפרטורה, מה ששומר היטב על טמפרטורת הגוף. גם מזרוני הטמפור וגם מזרוני הויסקו ג'ל, יוצרים את אותו אפקט: מזרון עם "זכרון". ברגע ששוכבים על המזרון, הוא מקבל את הצורה האנטומית של הגוף ובכך תומך בשרירים ובעמוד השדרה בצורה הטובה ביותר. ברגע שקמים מהמזרון הוא חוזר לצורתו המקורית. אין שום ספק שהמזרונים הללו מעניקים שנה איכותית ובריאה, מכיוון שהם מסייעים לפיזור משקל הגוף על פני המזרון ותומכים בשרירים בצורה מיטבית,כך שמי שישן עליהם יקבל תחושת ריחוף נעימה. ערכם של מזרונים אלה בשוק כיום,עומד על 3500 ₪ ומעלה,אבל לפעמים זה שווה את ההשקעה.

האמת היא, שישנם אנשים שישנים טוב לא משנה מה,גם אם תכניסו אותם לתוך נגמ"ש ותבקשו מהם לישון בזווית ישרה,הם יצליחו. הרבה פעמים קנייה של מזרן אורטופדי, טובה גם למי שכן ישן טוב בכל מצב,ולו רק כי זה פשוט הרבה יותר מפנק